Úvod » PODLE NÁZVU » Rejstřík českých názvů » Černohlávek » ČERNOHLÁVEK OBECNÝ sypaný bylinný čaj | Centrum bylin
Černohlávek obecný neboli Prunella vulgaris, lidově známý jako „heal-all“ (vše‑léč), je vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých s nápadnými fialovými květy. Sbírá se převážně nať, která se suší a používá jako sypaný čaj. Ve střední Evropě roste běžně na vlhkých loukách i mezích. Zde se podíváme na některé možné benefity a použití černohlávku obecného, i když je třeba zdůraznit, že informace v tomto článku nejsou založeny na lékařských tvrzeních a měly by být konzultovány s lékařem nebo odborníkem na výživu před jakýmkoli užitím.
Na základě dlouhodobého lidového využití se černohlávek užívá jako přírodní prostředek proti zánětům hrdla, ke zklidnění sliznic a podpoře imunity. Dále je ceněný pro své antivirové, protizánětlivé a antioxidační účinky, čehož účinné složky (flavonoidy, kyselina rozmarýnová, taniny) využívají i moderní studie .
Antivirové účinky: Laboratorní a zvířecí výzkumy naznačují blokaci virů jako herpes a obranu proti respiračním patogenům .
Protizánětlivé & hojivé: Látky jako flavonoidy a kyselina ursolová mohou napomáhat při zánětech sliznic a podporují hojení ran
Imunostimulace: Tradičně používán při oslabení imunity, zánětech hrdla a běžných infekcích.
Antioxidant: Pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem díky obsahu fenolických kyselin a taninů .
Nasypte 1–2 čajové lžičky sušené nati do šálku.
Zalijte 250 ml vroucí vody.
Nechte louhovat 10–15 minut, poté sceďte.
Doporučená dávka: 1–3 šálky denně, během nemoci i více.
Balení: viz.vybraná gramáž, nať bez příměsí.
Skladujte v suchu, temnu a při pokojové teplotě, chraňte před vlhkem.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy bez lékařského doporučení.
Před použitím při chronických onemocněních konzultujte s lékařem.
Čaj z černohlávku je tradiční bylinný prostředek se silným antivirovým a protizánětlivým účinkem. Je vhodný k dennímu používání pro podporu imunity, až po mírné zklidnění při nachlazení a bolesti v krku. Díky přírodnímu složení bez přidaných látek jde o čistou a účinnou relaxační i léčivou alternativu k běžným čajů
Povolená tvrzení: Antioxidant. Normální hladina cukru v krvi. Imunitní systém. Normální stav kloubů, (před) menstruační a menopauzální komfort. Přirozená obranyschopnost - odolnost. Ústní hygiena.