Úvod » PODLE NÁZVU » Rejstřík českých názvů » Chmel obecný » CHMEL OBECNÝ ŠIŠTICE sypaný bylinný čaj | Centrum bylin
Chmel otáčivý, známý především jako klíčová surovina pro výrobu piva, má také významné léčivé účinky, které si našly své místo v tradiční bylinné medicíně. Sušené šištice chmele jsou ceněny pro své zklidňující, hormonálně harmonizační a protizánětlivé vlastnosti.
Šištice chmele jsou samčí květenství rostliny Humulus lupulus. Obsahují hořčiny (např. humulon, lupulon), silice, třísloviny a látky podobné fytoestrogenům. Právě díky nim se chmel používá nejen v pivovarnictví, ale i jako přírodní sedativum a podpora ženského zdraví.
Chmelové šištice podle lidového léčitelství mohou působit:
Zklidňujícím způsobem na nervový systém – pomáhají při stresu, úzkosti a nespavosti
Hormonálně vyrovnávajícím účinkem – vhodné při menstruačních potížích a v menopauze
Podporují trávení – díky hořčinám stimulují tvorbu žaludečních šťáv
Ulevují při bolestech hlavy a svalovém napětí
Podporují relaxaci a klidný spánek
1 čajovou lžičku sušených šištic přelijte 250 ml vroucí vody
Louhujte 10–15 minut
Pijte 1× denně, ideálně večer před spaním
Můžete také využít jako přísadu do uklidňujících bylinných směsí s meduňkou, kozlíkem nebo levandulí.
Uklidňující koupele při stresu, bolestech svalů a napětí
Obklady při zánětech nebo na problematickou pokožku
Nevhodné pro těhotné ženy a děti do 12 let. U citlivých jedinců může vyvolat ospalost – neužívejte před řízením vozidla. Nepřekračujte doporučené dávkování.
Chmel obecný (Humulus lupulus, čeleď konopovité - annabaceae, SK: Chmeľ obyčajný)
Zdravotní tvrzení týkající se této léčivé rostliny ve formulaci předložené Evropské komisi ke schválení (on hold): Antioxidant. Normální hladina cholesterolu v krvi. Normální trávení. Menopauzální komfort. Normální činnost nervové soustavy. Uklidňující účinek, dobrý spánek.
Nařízení ES 1924/2006 o zdravotních tvrzeních a 1169/2011 o léčebných tvrzeních nám neumožňuje na těchto stránkách uvádět více informací k této léčivé rostlině.
Více informací získáte ze seriózních volně dostupných zdrojů na internetu a z kvalitní literatury.
1čl zalijeme 250ml vody, necháme odstát 20 min. pijeme 2-3x denně